皮脂を溜めない
ニキビとは、皮脂が溜まりやすい部分に多く出来ます。
ですから、多くの方が、あごや額、眉間、鼻といったTゾーンなどの、皮脂分泌の多い場所に、ニキビが出来やすいようです。
ニキビの出来やすい部分は、人によってそれぞれ違います。
ニキビとは、皮脂の汚れが詰まってできるものですから、その場所を知ることで、ニキビの原因を知ることも、予防することも可能になります。
また、髪の生え際にニキビが出来やすい方の多くに、髪の汚れや、洗顔料のすすぎ残しなどが、原因のひとつと考えられています。
また、化粧を落とす際の、ファンデーションなどの落とし残しも、ニキビの原因に繋がるとも考えられています。
洗顔の際には、この皮脂の溜まりやすい部分は、通常の2倍くらいを目安に、丁寧に洗うことをお勧めします。
洗顔方法をもう一度正しく行い、丁寧なすすぎに改善することで、きれいになることが多いでしょう。
また、前髪などを下ろしている方は、髪の汚れで、毛穴を塞いでしまい、ニキビの原因となっている場合も多いようです。
髪が顔にかからないように、ヘアスタイルを工夫したり、洗顔の際も、ヘアピンやターバンなどで、髪をアップしたりしておきましょう。
化粧を落とした状態の、素肌でいるからといって、常に毛穴がきれいであるとはかぎりません。
汗ばむ時や、ホコリの多いところにいれば、自然に毛穴に汚れは溜まっていることでしょう。
また、汗をかきやすい方は、汗自体が皮脂の汚れですので、放置しておかずに、必ず汗をふき取ることや、洗顔で清潔に保つことをお勧めします。