お肌のタイプを知ろう
私たちの肌は、一般的に、気温の高い夏の季節や、汗をかきやすい環境に長くいますと、皮脂の分泌量が増えがちになり「オイリー肌」に近づきます。
また反対に、寒い冬の季節や、乾燥した環境に長くいますと、皮脂の分泌量は減り「ドライ肌」に近づきます。
また、「ノーマル肌タイプ」であっても、決してニキビが出来ないと、また、「オイリー肌タイプ」であっても、必ずニキビが出来るというわけではありません。
その時々の、お肌の状態を知ることで、ニキビの予防や、お手入れ方法の対策をしていくことが、重要なのです。
よって、自分自身のお肌のタイプを知り、また、季節、環境、体調の変化によって、どのような変化が現れやすいのかを、知ったうえでお手入れをしなくてはいけません。
また、ホルモンバランスなどの乱れによっても、お肌のタイプは異なってきます。
なぜなら、生理の始まる2～3日前になると、黄体ホルモンの影響で、皮脂の分泌が高まり、お肌にも異常が現れやすい時期だからです。
しかし、生理が開始し、卵胞ホルモンの分泌量が増え始めると、お肌は新陳代謝を高め、お手入れには効果的な時期となります。
どのお肌のタイプの方でも、お手入れは、予防や改善の一つであり、治療ではないため、ニキビの原因となる要因は、皮脂の分泌や、ホルモン異常だけとはかぎりません。
今一度、生活環境を見直し、規則正しい生活を送ることはもちろん、お手入れの方法も、お肌のタイプにあったものを、選ぶことをお勧めします。